omega 3

Arthrose : les aliments à privilégier ou éviter

Existe-t-il des aliments permettant de soulager les douleurs liées à l’arthrose, cette maladie handicapante résultant de la dégradation des cartilages au niveau des articulations ? Si l’on manque de recul scientifique, il semblerait que certains aliments ont tendance à réduire l’inflammation et d’autres à l’augmenter. L’excès de poids nuit aux articulations Lorsque l’on cherche à savoir comment se soigner en cas d’arthrose, surveiller son alimentation vient en complément des traitements médicamenteux